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STARKmental – Renforcer ses ressources face au stress

Ce service vous intéresse ? Il est disponible sur demande.

Disponible en ligne

Mieux comprendre le stress, renforcer la résilience et prévenir les risques psychosociaux.

Sur devis
Online

Description du service

STARKmental est une formation consacrée à la compréhension et à la régulation du stress ainsi qu’au renforcement de la résilience et des ressources personnelles. Elle permet de mieux comprendre les mécanismes du stress, d’identifier les facteurs qui peuvent fragiliser ou soutenir l’équilibre au quotidien et d’expérimenter différentes ressources de régulation. Dans un contexte professionnel, cette démarche s’inscrit également dans une approche de prévention des risques psychosociaux et de l’épuisement professionnel (burn-out) ainsi que de promotion de la santé mentale au travail. La formation s’appuie sur le programme STARK, un modèle structuré de renforcement de la résilience, développé et diffusé dans le cadre de formations spécialisées autour du stress, de la résilience et de la santé mentale. Le modèle STARKmental met en lumière des facteurs de résilience essentiels, c’est-à-dire des ressources personnelles et relationnelles qui peuvent soutenir la capacité à faire face au stress, aux changements et aux situations difficiles. À l’issue de la formation, vous serez en mesure de mieux repérer vos réactions face au stress, d’identifier vos ressources, d’expérimenter des outils de régulation et d’explorer comment les intégrer dans votre quotidien afin de renforcer durablement votre résilience. Les modalités de la formation sont adaptées aux besoins du public et au contexte d’intervention. Nouvelles dates à venir. Les modalités de la formation sont adaptées aux besoins du public et au contexte d’intervention. Nouvelles dates à venir. Formation également disponible sur demande. Si vous souhaitez participer ou organiser une formation STARKmental pour votre groupe, je vous invite à me contacter. Nous définirons ensemble les dates, le format et le cadre les plus adaptés à vos besoins. Formats possibles : ✔️ e-learning ✔️ En ligne (visioconférence) ✔️ En présentiel


Séances à venir


Politique d'annulation

Inscription Les modalités de chaque formation (programme, dates, durée, format, tarif et conditions de participation) sont précisées dans l’offre correspondante et, selon la situation, dans le contrat ou la convention de formation. Pour une formation organisée pour une entreprise, une association, une institution ou un autre organisme, les modalités sont définies avec la structure commanditaire et précisées dans la convention, le devis ou les documents contractuels applicables. Pour une personne physique qui entreprend une formation à titre individuel et à ses frais, un contrat de formation professionnelle est établi conformément aux dispositions applicables du Code du travail. Annulation par le participant Les conditions d’annulation et de report sont précisées dans les documents contractuels applicables à la formation. En cas d’empêchement, merci de me contacter dès que possible. Un report sur une autre session pourra être proposé lorsque l’organisation de la formation le permet. En cas de force majeure dûment reconnue empêchant un stagiaire ayant conclu un contrat individuel de poursuivre la formation, seules les prestations effectivement dispensées sont dues, conformément à l’article L6353-7 du Code du travail. Légifrance Annulation par GABI POEGEL COACHING Si une formation doit être annulée ou reportée par GABI POEGEL COACHING, une nouvelle date ou une solution alternative sera proposée. Si aucune solution ne peut être convenue, les sommes versées correspondant aux prestations non réalisées seront remboursées. Formation financée à titre individuel Lorsqu’une personne physique entreprend une formation professionnelle à titre individuel et à ses frais, un contrat est conclu avant son inscription définitive et avant tout règlement. Le stagiaire dispose d’un délai légal de 10 jours à compter de la signature du contrat pour se rétracter, dans les conditions prévues par l’article L6353-5 du Code du travail. Aucune somme ne peut être exigée avant l’expiration de ce délai. À son expiration, le montant exigé ne peut excéder 30 % du prix convenu ; le solde est échelonné au fur et à mesure du déroulement de la formation, conformément à l’article L6353-6 du Code du travail. Légifrance Les conditions complètes applicables figurent dans le contrat ou la convention de formation ainsi que dans les Conditions Générales de Vente (CGV).


Coordonnées

+33 6 95 85 51 18

connect@gabipoegel.com

2 Chemin des Merles, 91610 Ballancourt-sur-Essonne, France


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