Articles & réflexions

Ces derniers mois, l’actualité nous confronte une nouvelle fois à une réalité difficile à regarder en face. Les violences, les abus, les négligences et les maltraitances envers les enfants restent profondément présents dans notre société. Derrière chaque situation, il y a bien sûr des responsabilités individuelles. Mais il existe aussi quelque chose de plus large, de plus systémique : notre manière de penser la relation avec l’enfant. Car un enfant ne se développe jamais seul

Dans le cadre de mes accompagnements, une question revient souvent : Comment créer une véritable relation de confiance, tout en préservant ton équilibre et ton énergie ? Que ce soit dans la famille, dans le couple, au travail ou dans ton rôle de parent, cet équilibre ressemble parfois à un parcours de funambule. Créer du lien ne signifie pas tout partager. Et, à l’inverse, poser tes limites ne signifie pas devenir froid ou distant. Une relation sécurisante et authentique se c

Beaucoup de personnes associent la résilience à la force mentale : tenir bon, penser positivement ou simplement continuer malgré tout. Pourtant, une résilience durable ne repose pas uniquement sur les pensées. Elle commence là où notre corps perçoit de la sécurité : dans le système nerveux. C’est lorsque notre système nerveux se sent suffisamment en sécurité que davantage de stabilité intérieure, de lien et de nouvelles possibilités d’action peuvent émerger. Source: Quantum W