Ich begleite Einzelpersonen, Teams und Organisationen dabei, ihr Nervensystem besser zu verstehen, innere Ressourcen zu stärken und einen sicheren, selbstwirksamen Umgang mit Stress und Emotionen zu entwickeln –

im beruflichen wie im privaten Kontext.

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Mein Ansatz verbindet Coaching, Psychoedukation und traumasensible Begleitung.

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Dabei fließen die Polyvagal-Theorie, Erkenntnisse aus der interpersonellen Neurobiologie (u. a. nach Daniel Siegel) sowie die neurosystemische Integration® ein und unterstützen Klarheit, Sicherheit und innere Balance.