Gabi Poegel Coaching
NI Neurosystemische Integration® –
ganzheitlich integrative Traumaarbeit
Coaching
Psychoedukation
Training & Fortbildung
Praxisreflexion
In Verbindung kommen.
Gemeinsam Veränderung gestalten.
Individuelle Begleitung bei Stress, starken Gefühlen und Veränderungen
Manche Lebensphasen laden dazu ein, innezuhalten und besser zu verstehen, was gerade in uns und um uns herum geschieht.
Stress, Ängste, Erschöpfung, starke Gefühle, Beziehungsschwierigkeiten oder Veränderungen können im Alltag viel Raum einnehmen.
Ich begleite dich in einem vertraulichen und wertschätzenden Rahmen dabei, zu klären, was dich beschäftigt, deine Bedürfnisse und Ressourcen besser wahrzunehmen und passende Wege für deine Situation zu finden – in deinem Tempo.
Du kannst mit dem kommen, was dich gerade beschäftigt
Es ist nicht immer leicht zu wissen,
wo man anfangen soll.
Manchmal ist zunächst nur spürbar, dass etwas belastet oder sich verändern soll.
Persönliche, familiäre oder berufliche Situationen können Stress, starke Gefühle oder Schwierigkeiten im Miteinander mit sich bringen.
Eine Begleitung, die zu dir passt
Jeder Mensch ist anders. Was wir erlebt haben, was uns beschäftigt und was uns hilft, ist von Mensch zu Mensch verschieden. Deshalb gibt es auch nicht die eine Methode, die für alle passt.
Ich begleite dich auf eine Weise, die sich an deiner persönlichen Situation, deinen Bedürfnissen und deinem Tempo orientiert.
Dabei verbinde ich unterschiedliche Ansätze und Erfahrungen aus meiner Arbeit. Im Mittelpunkt stehen deine Ressourcen und ein achtsamer, traumasensibler Umgang mit dem, was du mitbringst.
Manchmal hilft es, miteinander ins Gespräch zu kommen und Gedanken zu sortieren. Manchmal kann es hilfreich sein, besser zu verstehen, wie Stress entsteht und warum wir in bestimmten Situationen so reagieren, wie wir reagieren.
Je nach Bedarf können auch kreative oder visuelle Methoden sowie einfache Übungen zur Körperwahrnehmung und zum Innehalten Teil unserer gemeinsamen Arbeit sein.
Gemeinsam schauen wir, was für dich hilfreich und stimmig ist. So kannst du deine Reaktionen besser verstehen, deine Ressourcen bewusster nutzen und neue Möglichkeiten entdecken, mit herausfordernden Situationen umzugehen.
WeiterlesenIndividuelle Prozessbegleitung auf Grundlage der Neurosystemischen Integration® – integrativ, ressourcenorientiert und auf dein Anliegen abgestimmt.
1 Std.
Ab 75 Euro
Weiterlesen10 Einzelsitzungen, um Stress und Gefühle besser zu verstehen, eigene Ressourcen zu stärken und neue Wege zu entdecken.
1 Std.