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In den letzten Monaten machen aktuelle Ereignisse erneut deutlich, wie präsent Gewalt, Missbrauch, Vernachlässigung und Grenzverletzungen gegenüber Kindern in unserer Gesellschaft noch immer sind. Hinter jeder einzelnen Situation stehen selbstverständlich individuelle Verantwortlichkeiten. Gleichzeitig gibt es aber auch eine größere, systemische Ebene: die Art und Weise, wie wir Beziehung zu Kindern verstehen und gestalten. Denn ein Kind entwickelt sich niemals isoliert. Es w

In meinen Begleitungen taucht eine Frage besonders häufig auf: Wie kann ich eine echte Vertrauensbasis schaffen und gleichzeitig meine eigene Balance und Energie bewahren? Ob in der Familie, in der Partnerschaft, im Beruf oder in der Rolle als Mutter oder Vater – dieses Gleichgewicht fühlt sich manchmal wie ein Drahtseilakt an. Denn Verbindung schaffen bedeutet nicht, alles von sich preiszugeben. Und umgekehrt heißt Grenzen setzen nicht, kalt oder distanziert zu werden. Eine

Viele Menschen verbinden Resilienz vor allem mit mentaler Stärke: sich zusammenreißen, positiv denken oder einfach weiter funktionieren. Doch nachhaltige Resilienz entsteht nicht nur über Gedanken. Sie beginnt dort, wo unser Körper Sicherheit wahrnimmt – im Nervensystem. Erst wenn unser Nervensystem Sicherheit meldet, können innere Stabilität, Verbindung und neue Handlungsspielräume entstehen. Source: PVI https://www.youtube.com/watch?v=O50DYDqziYI&t=78s Warum Resilienz im Kö