Gabi Poegel Coaching
Coaching
Training & Fortbildung
Praxisreflexion
In Verbindung kommen.
Gemeinsam Veränderung gestalten.
Elternbegleitung:
Dein Kind besser verstehen und deinen eigenen Weg finden
Raum für dich, deine Fragen und das, was dich im Familienalltag beschäftigt.
Elternsein bedeutet, ein Kind auf seinem Weg zu begleiten – mit all seinen Entdeckungen, Gefühlen und Bedürfnissen, die sich im Laufe der Zeit verändern.
Manchmal bringt das Familienleben auch Erschöpfung, Unsicherheit oder Spannungen mit sich. Vielleicht fühlst du dich in bestimmten Situationen überfordert oder fragst dich, wie du anders reagieren könntest.
Ob du ein kleines Kind oder einen Teenager begleitest: Ich biete dir Raum, um dein Kind und seine Bedürfnisse besser zu verstehen, deine eigenen Reaktionen zu erkunden und herauszufinden, was dich in deinem Familienalltag unterstützen kann.
Vielleicht kommt dir eine dieser Situationen bekannt vor
Jede Familie erlebt unterschiedliche Phasen. Manche Situationen werfen Fragen auf, führen zu Spannungen oder kosten im Alltag viel Kraft.
Stress und Erschöpfung im Elternalltag
Die Müdigkeit, die vielen Aufgaben und die Verantwortung nehmen viel Raum ein. Manchmal hast du das Gefühl, dass kaum noch Zeit für dich selbst bleibt.
Gefühle und
Reaktionen
Die Gefühle deines Kindes oder deine eigenen Reaktionen überfordern dich manchmal. Du möchtest besser verstehen, was in diesen Momenten passiert.
Bedürfnisse und
Grenzen
Du möchtest die Bedürfnisse deines Kindes und deine eigenen besser wahrnehmen und Grenzen setzen, ohne die Verbindung zueinander zu verlieren.
Spannungen und Konflikte
Dieselben Schwierigkeiten tauchen immer wieder auf, obwohl du versuchst, etwas zu verändern. Manchmal weißt du nicht mehr, wie du reagieren sollst.
Veränderungen im Familienleben
Der Kita- oder Schulbeginn, die Pubertät, eine Trennung oder eine neue Familiensituation verändern euren Alltag und bringen neue Herausforderungen mit sich.
Sicherheit in deiner Elternrolle finden
Du hinterfragst manchmal, wie du dein Kind begleitest, und möchtest einen Weg finden, der zu dir, deinen Werten und deiner Familie passt.
Besser verstehen, was zwischen euch passiert
In angespannten Momenten reagieren wir nicht immer so, wie wir es uns wünschen.
Vielleicht sucht einer von euch das Gespräch oder möchte mehr Nähe, während der andere sich eher zurückzieht, Abstand braucht oder versucht, sich zu schützen.
Diese unterschiedlichen Reaktionen können sich gegenseitig verstärken und zu Missverständnissen führen – selbst dann, wenn euch beiden viel an eurer Beziehung liegt.
Wenn ihr euch Zeit nehmt, diese Muster gemeinsam zu betrachten, könnt ihr besser verstehen, was jeder von euch in solchen Momenten erlebt und braucht. So können nach und nach neue Möglichkeiten entstehen, miteinander umzugehen.
Was jeder von euch in die Beziehung mitbringt
Unsere persönlichen Erfahrungen prägen manchmal auch, wie wir reagieren, Nähe zulassen, uns schützen oder unsere Bedürfnisse ausdrücken.
Manche Situationen können Gefühle, Erwartungen oder Erinnerungen an frühere Erfahrungen wachrufen.
Wenn wir diese Zusammenhänge besser verstehen, können wir auch nachvollziehen, warum uns manche Situationen besonders berühren oder wir auf eine bestimmte Weise reagieren.
So kann nach und nach mehr Raum entstehen, um bewusster und mit mehr Verständnis füreinander miteinander umzugehen.
Was wir gemeinsam erkunden können
Bewusster miteinander kommunizieren
Klarer ausdrücken, was jeden von euch beschäftigt, und einander besser zuhören und verstehen.
Reaktionen bei Stress verstehen
Wahrnehmen, was bei Anspannung passiert, und neue Möglichkeiten finden, damit umzugehen.
Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen
Besser erkennen, was jedem von euch wichtig ist, und lernen, es offen auszusprechen.
Un accompagnement adapté à votre situation et à votre famille
Chaque parent et chaque famille ont leur propre histoire, leurs ressources et leurs difficultés.
Je vous propose un espace confidentiel et respectueux, sans jugement ni solution toute faite, pour explorer ce qui vous questionne et trouver des pistes adaptées à votre quotidien.
Un espace pour vous, en tant que parent
Vous pouvez venir seul·e pour parler de votre quotidien de parent, prendre du recul sur une situation difficile, mieux comprendre vos réactions ou explorer vos besoins.
Cet espace vous permet de réfléchir à votre relation avec votre enfant, tout en prenant également soin de vos propres ressources.
Un accompagnement à deux
Vous souhaitez réfléchir ensemble à une situation rencontrée avec votre enfant, mieux comprendre vos réactions respectives ou trouver des repères communs dans votre rôle de parents ?
Nous pouvons également prévoir des séances à deux, en tenant compte de votre situation et de vos besoins.
Et si votre enfant participait à certaines séances ?
Selon la situation, l'âge de votre enfant et les besoins de chacun, certains temps peuvent également avoir lieu avec lui, lorsque cela est pertinent et avec l'accord des personnes concernées.
Ces moments permettent d'observer ensemble ce qui se passe dans la relation et d'explorer des pistes adaptées à votre quotidien familial.
WeiterlesenIndividuelle Prozessbegleitung auf Grundlage der Neurosystemischen Integration® – integrativ, ressourcenorientiert und auf dein Anliegen abgestimmt.
1 Std.
Ab 75 Euro
WeiterlesenMieux vous comprendre, apaiser les tensions et retrouver du dialogue dans votre relation.
1 Std. 30 Min.
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Weiterlesen10 Einzelsitzungen, um Stress und Gefühle besser zu verstehen, eigene Ressourcen zu stärken und neue Wege zu entdecken.
1 Std.